Aphantasie und Gefühle

Spannend! Ich nehme das ähnlich bei mir wahr. Über etwas Reden, was sich nicht gerade bildhaft vor den eigenen Augen abspielt, geschieht i.d.R. ohne im Körper wahrnehmbare Emotionen. Es sei denn, es war in der Vergangenheit für mich hochemotional, dann kann es schon mal vorkommen, dass ich eine emotionale Regung in mir verspüre. Ist aber nicht immer so. Meistens habe ich emotionale Empfindungen, wenn ich Filme sehe, die Szenen mit hoher emotionaler Intensität transportieren. Da kann es sogar vorkommen, dass ich mich emotional überwältigt fühle, obwohl ich die Szene nicht selbst erlebe. Irgendetwas scheint dann in mir getriggert zu sein.

Grundsätzlich hast Du richtig verstanden. Genauer, ich habe gar keine anderen Gefühle (Emotionen) zum drauffokussieren als die im Hier&Jetzt. Ich kann sie ebendann empfinden oder auch nicht (verdrängen), aber nicht gefühlsschwanger in Erinnerung schwelgen oder Vorfreude empfinden.

Das stellst Du Dir richtig vor, ich habe enge Freundschaften durch die Diskrepanz zwischen "scheinbar" echter Gefühle und "scheinbarer" Gefühlskälte verloren.

"" jetzt für den äußeren Eindruck, für mich im JETZT mit der Person sind meine Gefühle echt, in Abwesenheit der Person sind diese Emotionen dann aber eben nicht mehr vorhanden, nur noch innere Erinnerungen an meine Emotionen in Worten.

Das kann ich nachempfinden. Manchmal ist es wirklich so, wenn Themen abgearbeitet sind, dass man aus der damit verbundenen Emotion bereits heraus ist, während diese beim Gegenüber noch nachklingt. Kenne aber auch beide Seiten von mir.

Du hast es auf den Punkt gebracht, kater!

Inwiefern empfindest Du es als "fachlich", wenn man sich nicht in die Gefühlsangelegenheiten anderer einmischt? Oder meintest Du sachlich, Nayrenem?

Es ging mir weniger um "Sachlich vs Emotional" als eher um "Fach-/Themenbezogen vs. Privat". Ich könnte ja auch sehr sachlich über eine Privatangelegenheit sprechen.

Hallo @MurmeltHier, mein Mann hat auch Hyperphantasie und ihm geht es wie dir. Wir amüsieren uns regelmäßig über unser verschiedene Wahrnehmungen und es hilft uns auch uns besser zu verstehen. Seit wann weißt du von deiner Hyperphantasie?

Ich kenne das auch, Annette. Also ich kann mir keine Horrorfilme oder Krimis mehr anschauen. Das ging für eine Weile gezwungenermaßen, weil meine damalige Freundin gerne solche Horror- und Splatterfilme angeschaut hatte. Spätestens als ich angefangen hatte, auf der Intensivstation als Krankenpfleger zu arbeiten, konnte ich solche Filme gar nicht mehr anschauen. Hatte im Dienst so viel Leid vor Augen, dass ich mir das in meiner Freizeit nicht noch über Filme antun wollte, obwohl das dort Gezeigte ja absolut gestellt und fiktiv war. Es ging auch gar nicht mehr. Bin da einfach zu sensibel. Interessant in diesem Zusammenhang finde ich auch, dass wenn man mir von Leid oder Verletzungen oder dergleichen erzählt hatte, konnte ich das emotionslos und sachlich aufnehmen und damit umgehen. Sobald ich aber Leid und Verletzungen direkt vor meinen Augen hatte, womöglich noch leidende Angehörige dabei, dann hatte ich enorme Schwierigkeiten, mich emotional zu distanzieren. Ich ringte förmlich um Fassung in solchen Momenten. Wobei es aber auch oft einfach nur so war, dass ich einfach kompetent handeln und reagieren musste, wenn vitale Bedrohungen vorherrschten. War die Situation aber wieder stabil und ich hatte mal Zeit, das Erlebte zu verarbeiten, wurde es emotional auch schon wieder anders in mir. Von daher kann ich absolut nachvollziehen, dass Bilder bzw. visuelle Reize Emotionen in Menschen auslösen. Das ist bei allen Menschen gleich. Im Endeffekt geht es permanent um Gefühle. Nur bei aphantastisch veranlagten Menschen geschieht das in gewisser eingeschränkter, weil die Bilder vor dem inneren Auge schwächer sind oder u.U. sogar ganz fehlen. Das vermindert emotionale Reaktionen. Je nach Situation kann das ein Vor- oder Nachteil sein. Aber im Alltag bzw. im Wachzustand sind Aphantastiker ja dennoch visuellen Reizen ausgesetzt, die Emotionen im Körper auslösen können (je nach Trigger). Da unterscheiden sich Aphantastiker nicht von normal phantastisch oder hyperphantastisch veranlagten Menschen. Das ist zumindest mein Verständnis. Man kann als Aphantastiker visuell ein Trauma miterlebt haben, aber sich nicht unbedingt bildhaft daran erinnern, es sei denn, es ist phasenweise hochemotional abgespeichert worden. Aber man trägt ja das Wissen über das Trauma in sich und jedes Mal, wenn wir im Außen etwas erleben oder sehen, was uns triggert bzw. die Erinnerung an das Trauma, dann kommen auch durch das Wissen über das Trauma die damit verbundenen Emotionen wieder hoch. Das ist zumindest meine persönliche Erfahrung diesbezüglich. Also ich kann als Aphantastiker "schreckliche" Bilder oder (Horror-) Filme nicht leichter ansehen.

Ja, das kenne ich auch. Mir bleibt das auch in Erinnerung. Es gruselt mich auch danach.

Das ist leider eine häufige Fehlinterpretation des Phänomens.

Die meisten Aphantasten haben Augen und können sehen und gedanklich das gruselige Gesehene verarbeiten. Manche mögen sowas , ich nicht.

Dazu ist keine Imagination von Bildern nötig, das ist ja der Unterschied bei Aphantasie.

Absolut, ich sehe das auch so. Ich kann auch Gefühle von anderen schnell lesen.